குழந்தை தலையணையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

மூன்று முக்கிய அளவுகோல்கள்
அளவுகோல் 1: தலையணை உயரம் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு ஏற்றதாக இருக்க வேண்டும்
குழந்தையின் தலையணையின் உயரம் சரி செய்யப்படவில்லை. தூக்கத்தின் போது குழந்தையின் இயற்கையான வளைவை பராமரிக்கவும், வசதியான நிலையை பராமரிக்கவும், பிறந்த பிறகு தேவைப்படும் தலையணையைப் பயன்படுத்த வேண்டும். மூன்று வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, தலையணையின் உயரம் குழந்தையின் வயது மற்றும் வளர்ச்சிக்கு ஏற்ப சரிசெய்யப்பட வேண்டும், ஆனால் மொத்த உயரம் 4 செ.மீக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும். 0 முதல் 3 வயது வரையிலான நிலைகளில் வெவ்வேறு உயரங்களின் தலையணைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:
1. புதிதாகப் பிறந்தவரின் முதுகெலும்பு நேராக இருக்கும். தட்டையாக படுக்கும்போது, ​​பின்புறம் மற்றும் தலையின் பின்புறம் ஒரே விமானத்தில் இருக்கும். இது கடினமான கழுத்துக்கு வழிவகுக்கும் தசை பதற்றத்தை ஏற்படுத்தாது. மேலும், குழந்தைகளுக்கு பெரிய தலைகள் உள்ளன, தோள்பட்டை-அகலம் தவிர, பக்கவாட்டில் படுக்கும்போது, ​​தலையும் உடலும் ஒரே விமானத்தில் இருக்கும், இது மிகவும் இயற்கையானது. எனவே, இந்த வயதில் உயரமான தலையணை தேவையில்லை. இருப்பினும், இது குழந்தைகளுக்கு தட்டையான தலைகளை உருவாக்குவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், இது அவர்களின் வாழ்நாள் தோற்றத்தை பாதிக்கிறது. தலையின் தட்டையான பின்புறம் சிறுமூளை வளர்ச்சியை பாதிக்கும் என்பதை நவீன மருத்துவம் நிரூபித்துள்ளது. இந்த காரணங்களுக்காக, பல தாய்மார்கள் மடிந்த துண்டுகளை மாற்றாக பயன்படுத்துகின்றனர், ஆனால் இது இந்த பிரச்சனைகளை திறம்பட தடுக்காது. தலையை வடிவமைக்கவும், நல்ல தூக்க நிலையை மேம்படுத்தவும் அதிக தொழில்முறை தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது{10}} குழந்தைகள் 3-6 மாதங்கள் இருக்கும் போது, ​​தலையை உயர்த்தும் போது, ​​கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் ஒரு குவிந்த முன்னோக்கி வளைவு தோன்றும். அவர்களின் கழுத்தை வடிவமைக்க இதுவே உகந்த நேரம். 3-6 மாத வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு ஒரு சிறப்பு வடிவ தலையணை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். 3-6 மாத வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு, தோராயமாக 3 செமீ தடிமன் மற்றும் கழுத்துக்கு கீழே 1.5-2 செமீ தலையணை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
3. 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு, குழந்தைகள் உட்கார்ந்து தவழத் தொடங்கும். தொராசி முதுகெலும்பு பின்னோக்கி வளைக்கத் தொடங்குகிறது, ஆனால் கழுத்து இன்னும் வளர்ச்சி ஒருங்கிணைப்பு கட்டத்தில் உள்ளது மற்றும் கவனமாக பாதுகாப்பு தேவைப்படுகிறது. கழுத்துக்கு சுமார் 3 செமீ கீழே ஒரு தலையணை பயன்படுத்த வேண்டும்.
4. 12 மாதங்களுக்குப் பிறகு, தலை மற்றும் கழுத்து வளர்ச்சி குறைகிறது, தோள்கள் விரிவடைகின்றன. 12-36 மாத வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு, கழுத்தில் இருந்து சுமார் 4 செ.மீ கீழே ஒரு தலையணை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
5. 3-6 வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு, கழுத்துக்குக் கீழே 6-9 செ.மீட்டர் தலையணையைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பை உடலுடன் சீரமைக்க உதவுகிறது மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு தொங்குவதையும் கர்ப்பப்பை வாய் வளைவை மாற்றுவதையும் தடுக்கிறது. குழந்தை தலையணைகள் ஒவ்வொரு நாளும் குழந்தையின் சுவாசக்குழாய், வாய் மற்றும் மூக்குடன் நெருங்கிய தொடர்பில் வருகின்றன, எனவே குழந்தை தலையணையைத் தேர்ந்தெடுப்பது மற்ற குழந்தை தயாரிப்புகளை விட மிகவும் கவனமாகக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். இயற்கை பொருட்கள் மற்றும் நிரப்புகளைத் தேர்வுசெய்ய முயற்சிக்கவும், இரசாயனங்கள் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும்.

சந்தையில் பல்வேறு வகையான தலையணைகள் உள்ளன, எனவே தேர்ந்தெடுக்கும் போது மலிவாக இருக்க வேண்டாம். உயர்{1}}தரமான தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்; நல்ல தரம் மலிவாக வராது.

தரநிலை 2: தலையணை மிதமான உறுதியானதாக இருக்க வேண்டும்.

குழந்தையின் தலையணை சரியான உறுதியுடன் இருக்க வேண்டும். குழந்தையின் மண்டை ஓடு ஒப்பீட்டளவில் மென்மையாக இருப்பதாலும், எழுத்துருக்கள் மற்றும் தையல்கள் முழுமையாக மூடப்படாததாலும், மிகவும் உறுதியான ஒரு தலையணை, ஆரம்பகால ரிக்கெட்ஸ் உள்ள குழந்தைகளுக்கு சாய்ந்த தலை அல்லது முகம் போன்ற குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தும், இது அவர்களின் தோற்றத்தை பாதிக்கிறது. இது தலையைச் சுற்றியுள்ள முடிகளை உதிர்த்து, வழுக்கையை உண்டாக்கும். அதிகப்படியான மென்மையான தலையணை குழந்தையின் தலையில் அழுத்தத்தை போதுமான அளவு ஆதரிக்காது, இது இளம் குழந்தைகளுக்கு, குறிப்பாக புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு மூச்சுத் திணறல் ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

பரிந்துரை: இயற்கையான,-நச்சு இல்லாத தலையணை நிரப்புதல்கள் சிறந்தது. பொதுவாக, தேயிலை இலைகள், வெண்டைக்காய் தோல்கள், பக்வீட் உமிகள், பட்டுப்புழு மலம், காசியா விதைகள் மற்றும் பூக்கள் மற்றும் மூலிகைகள் போன்ற இயற்கை பொருட்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது. அவை சரியான மென்மை மற்றும் உறுதியை வழங்குகின்றன, அதிக உறிஞ்சக்கூடியவை மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடியவை, மேலும் சிக்கனமானவை மற்றும் சுத்தம் செய்ய எளிதானவை.

கொள்முதல் குறிப்புகள்: தலையணை கோர்களை தேர்ந்தெடுக்கும்போது கவனமாக இருங்கள். ரசாயன நச்சுகள் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்க, தலையணையை கவனமாக முகர்ந்து வாசனைப் பாருங்கள், மேலும் பொருள் விளக்கத்தை கவனமாகப் படியுங்கள். தயாரிப்பின் மென்மை மற்றும் உறுதியை உணரவும், அதன் வேலைத்திறன் மற்றும் ஒருமைப்பாட்டை ஆய்வு செய்யவும். நீங்கள் உண்மையான ஒப்பந்தத்தை மறந்துவிடும் அளவுக்கு-உயர்ந்த-தொழில்நுட்ப கைவினைத்திறனுக்காக மிகவும் அலைக்கழிக்கப்படாதீர்கள்.

தரநிலை 3: குழந்தை தலையணைகள் மென்மையாகவும் சுவாசிக்கக்கூடியதாகவும் இருக்க வேண்டும்.

கைக்குழந்தைகள் வேகமாக வளர்ந்து வளர்ச்சியடைகின்றன, அதிக வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் அவர்களின் தலைகள் நிறைய வியர்வை. இது தூக்கத்தின் போது தலையணையை எளிதில் ஊறவைக்கும். வியர்வை மற்றும் பொடுகு ஆகியவற்றின் கலவையானது நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளை எளிதில் ஈர்க்கும். மேலும், குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி துர்நாற்றம் வீசுகிறது, தொடர்ந்து சுத்தம் செய்யாவிட்டால், இது காலப்போக்கில் துர்நாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும். பரிந்துரை: தூய பருத்தியால் செய்யப்பட்ட தலையணை உறைகள் அல்லது உயர்தர-தரமான, சுவாசிக்கக்கூடிய பவழக் கொள்ளையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

துப்புரவு குறிப்புகள்: தலையணை உறைகளை தவறாமல் கழுவவும், வெயிலில் கழுவ அல்லது உலர்த்துவதற்காக தலையணை மையத்தை அகற்றவும். சூரியனின் புற ஊதா கதிர்கள் தலையணையில் இணைக்கப்பட்டுள்ள பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் பூச்சிகளைக் கொன்று, குழந்தைக்கு மிகவும் வசதியான மற்றும் சுகாதாரமான தலையணையை வழங்குகிறது, இது குழந்தையின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது.